Hautpflegeprodukte, die ewige Jugend versprechen, boomen. Nur zu gern greifen Verbraucherinnen und Verbraucher zu, wenn es darum geht, Linien und Falten wegzucremen. In der Vergangenheit war viel Täuschendes in den Tiegeln und Tuben, die sich im Badezimmer sammelten. Dubiose Inhaltsstoffe haben Faltenfreiheit bis ins hohe Alter vorhergesagt.
Die Kosmetikindustrie hat sich weiterentwickelt. Wer heute ein Produkt gegen Falten kauft, kann dies mit wissenschaftlicher Bestätigung machen. Es sind vorwiegend zwei Wirkstoffe, deren Wirksamkeit wissenschaftlich belegt wurden. Retinol und Hyaluron unterstützen die Haut dabei, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen und sorgen für ein glattes und strahlendes Aussehen.
Was bewirkt Retinol?
Der Wirkstoff ist eine Form von Vitamin A. Dieses Vitamin kommt in Leber, Eiern, Milchprodukten und grünem Gemüse vor. Vitamin A ist an vielen Stoffwechselvorgängen des Körpers beteiligt. Alle Antioxidantien haben eine besondere Rolle beim Schutz der Zellen vor freien Radikalen. In der Haut haben Vitamin A und seine Unterformen die Aufgabe der Zellerneuerung, der Kollagensynthese sowie der Produktion elastischer Fasern. Ohne Retinol verliert die Haut an Elastizität, der Kollagengehalt wird geringer und die Erneuerung der obersten Hautschicht verlangsamt sich. Die Haut beginnt zu altern. Ein Prozess, der zunächst im Verborgenen abläuft und sich erst später mit Falten zeigt.
Alterungsprozess der Haut
Der Ablauf des Alterungsprozesses eines Menschen ist genetisch festgelegt. Auf natürlichem Weg ist dieser Vorgang nicht aufzuhalten. Der Zeitpunkt, wann er beginnt und in welcher Geschwindigkeit er abläuft, kann allerdings beeinflusst werden. Umwelteinflüsse, intensive Sonnenbäder, Nikotin, Alkohol und ein insgesamt ungesunder Lebensstil spiegeln sich im Gesicht wider und beschleunigen die Hautalterung. Der körpereigene Alterungsprozess reduziert die Kollagensynthese.
Insgesamt verliert die Haut an Elastizität, kann Feuchtigkeit nicht mehr gut binden und die Haut an der Oberfläche erneuert sich in größeren Abständen. Falten entstehen, die Haut wirkt nicht mehr prall und fest und sie verliert ihre strahlende Frische. Wirkstoffe in Pflegeprodukten können dem Prozess entgegentreten. Besonders Retinol zeigt sich als Anti-Falten-Pflege sehr effektiv. Retinol dringt tief in die Hautschichten ein und setzt an den Stellen an, die die Hautalterung verlangsamen. Retinol aktiviert die Produktion von Kollagen und regt Hautzellen zur Neubildung an. Die Haut wird aufgepolstert und frische Zellen sorgen für ein junges Aussehen.
Wunderwaffe Serum
Seren sind die Stars in der Hautpflege. Ihre Rezepturen beinhalten eine hohe Konzentration an Wirkstoffen. Als Ergänzung zur täglichen Pflegeroutine kann die Haut gezielt unterstützt werden. Ein Serum mit Retinol ist für den Abend geeignet, denn Retinol macht die Haut lichtempfindlich. Die Ursache liegt in der Zellerneuerung, die nach der Anwendung beginnt. Bei der Produktion neuer Zellen werden die alten Hautpartikel an der Oberfläche abgestoßen. Die alte Hautschicht ist allerdings auch ein natürlicher Sonnenschutz. Es ist kein hoher Lichtschutz, sondern nur ein minimaler Schutz vor UV-Strahlung.
Trifft Sonnenlicht auf die gänzlich ungeschützten Zellen, so werden die jungen Hautzellen geschädigt und Falten bilden sich. Für eine gesunde und faltenfreie Haut sollte ein Retinol Serum am Abend zwischen der Reinigung und der Nachtcreme aufgetragen werden. Für den Tag kann ein Serum mit Hyaluron oder Vitamin C angewendet werden. Zusätzlich sollte im Freien immer ein ausreichend hoher Sonnenschutz verwendet werden. Ein hoher Lichtschutzfaktor schützt vor Hautalterung und ist ein wirksamer Schutz vor Hautkrebs.
Nebenwirkungen von Retinol
Die Wirkstoffe, die eine Gruppe rund um das Vitamin A bilden, sind keine sanften Helfer. Für die Behandlung von Akne werden Präparate auf Basis von Vitamin A verschrieben, die nur unter ärztlicher Begleitung angewendet werden. In kosmetischen Produkten sind Derivate wie Retinol enthalten. Je nach Konzentration des Wirkstoffs und der Empfindlichkeit der Haut kann es zu Nebenwirkungen kommen. Die Haut kann sich röten und gereizt reagieren, schuppige Hautpartien, Brennen und Kribbeln oder Trockenheit können auftreten.
Retinol löst einen großen Erneuerungsprozess der Haut aus und dies läuft oft nicht unbemerkt ab. Vor der ersten Anwendung kann ein Besuch in einer hautärztlichen Praxis sinnvoll sein. Für den Beginn einer regelmäßigen Anwendung von Retinol sollte mit einer niedrigen Dosierung begonnen werden. Die Haut sollte sich an den Wirkstoff gewöhnen können. Zunächst eine Anwendung pro Woche und bei guter Verträglichkeit können Häufigkeit und Konzentration gesteigert werden.
Das richtige Produkt finden
Eine gute Hautpflege wird gern verwendet und sorgt nach dem Auftragen für Wohlgefühl. Grundsätzlich sind Produkte mit wenigen hochwertigen Inhaltsstoffen besser als unübersichtliche Rezepturen. Hier besteht immer die Gefahr von unerwünschten Reaktionen. Eine effektive Hautpflege gegen Falten ist ganzheitlich und sollte immer mehrfach wirken. Zunächst sollte die Haut vor Schädigung und Kollagenabbau geschützt werden. Dies kann mit einem Sonnenschutz und Antioxidantien gelingen. Hinzukommen eine gesunde Lebensweise, etwas Sport und wenig Stress.
Dem gegenüber stehen regenerierende Maßnahmen. Ein Hautalterungsprozess ist mit dem Abbau von wichtigen Bausteinen in der Haut und mit Feuchtigkeitsverlust verbunden. Wirkstoffe wie Retinol, Hyaluron und Vitamin C können den Feuchtigkeitshaushalt der Haut verbessern und die Struktur der Haut stärken. Die Veränderungen der Haut beginnen bereits um den dreißigsten Geburtstag herum und schon in diesem frühen Alterungsstadium ist eine gute Pflege sinnvoll.